La marcha nórdica se diferencia fácilmente del senderismo porque utiliza una técnica de movimiento concreta y es imprescindible el uso de sus característicos bastones (parecidos a los del esquí) para poder avanzar.

Es una práctica muy completa y beneficiosa para la salud, ya que, entre otras cosas, permite trabajar el 90% de la musculatura del cuerpo. Solamente es necesario disponer de unos bastones de andar para practicarlo, siendo un deporte muy sencillo y eficiente. Es una actividad abierta para todo el mundo y practicable en cualquier espacio, durante todo el año.

Es una actividad muy sencilla que la pueden realizar hasta los niños. Ideal, por lo tanto, para hacerla en familia.

Esta actividad transcurrirá por la Costa Brava y/o por el Ampurdán.

Si no disponéis del material necesario, tenéis la posibilidad de reservarlo en el apartado de suplementos durante el proceso de reserva.